Từ trước tới nay, những phương pháp massage được biết đến với những hiệu quả về sức khỏe và mang lại cảm giác thoải mái cho con người. Theo thời gian, với những nghiên cứu và sự sáng tạo của con người, massage đã mang lại nhiều tác dụng mới được rất nhiều người áp dụng. Được phát triển tại Nhật Bản, Shiatsu nhanh chóng trở thành liệu pháp massage nổi tiếng mà bất kỳ ai tìm hiểu cũng biết đến.
Shiastu là gì?
Trong tiếng Nhật, “shi” có nghĩa là ngón tay cái còn “atsu” là hành động đè, ấn. Vì thế, phương Pháp Shiatsu được hiểu là một thủ thuật mà trong đó người ta kết hợp bàn tay, lòng bàn tay và ngón cái để tạo áp lực trên da tại các vùng khác nhau trên cơ thể. Qua lực ấn của tay trực tiếp tạo ra tác động tại các huyệt vị trên cơ thể và cân bằng các vấn đề bất thường, khơi dậy nguồn năng lượng cơ thể.
Trong kỹ thuật massage Shiastu, mô mềm dưới da sẽ hấp thụ tối đa tác động từ lực của các ngón tay nhờ đó khả năng lưu thông máu cũng được kích thích. Sau quá trình massage, các bộ phận trên cơ thể sẽ được cung cấp lượng máu cần thiết, đào thải bã nhờn hoạt động trơn tru và các cơ được thả lỏng.
Bên cạnh đó, quá trình trao đổi chất của các mô được cải thiện đáng kể, góp phần trẻ hóa làn da đặc biệt là vùng da quanh mắt. Chỉ với 1-2 phút, Shiastu có thể mang đến những kết quả tuyệt vời trên da. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp một số bài tập đơn giản để chị em có thể tự “cải lão” tại gia, ngăn chặn quá trình lão hóa trên da với một số bài tập dưới đây.
Ngăn chặn vết chân chim
Đối với những chị em sau 30 tuổi, những vết chân chim trở thành nỗi ám ảnh lớn làm mất đi vẻ ngoài xinh đẹp trẻ trung vốn có của phụ nữ. Với Shiastu, chị em có thể cải thiện vấn đề này.
Cách thức thực hiện tương đối đơn giản.
- Bước 1: Làm ấm ngón tay và đặt lên vùng mắt.
- Bước 2: Tiến hành nhấn nhẹ ngón tay với một lực vừa phải và thả tay
- Bước 3: Bắt đầu dùng lực ở ngón tay khéo léo kéo dãn cơ về phía thái dương và giữ tại vị trí khoảng 2-3 giây
- Bước 4: Lặp quy trình đó 3 lần, mỗi lần 2-3 giây
Xóa nếp nhăn sống mũi
Nhiều chị em quên mất trong quá trình làm đẹp, sống mũi cũng là nơi hiện diện những “dấu ấn thời gian” rất sớm. Hãy đều đặn thực hiện những bước sau để sở hữu sống mũi thẳng tắp và căng đầy nhé:
- Bước 1: Dùng 3 ngón tay: ngón trỏ, ngón giữa và ngón tay đeo nhẫn lần lượt đặt vào 3 điểm ở vùng giữa 2 lông mày.
- Bước 2: Dùng lực vừa phải từ các ngón tay nhấn nhẹ vào 3 điểm này
- Bước 3: Lặp lại quy trình trên 3 lần, mỗi lần khoảng 5-7 giây
Trẻ hóa vùng da dưới mắt
“Cửa sổ tâm hồn” chính là nơi thể hiện sự quyến rũ của chị em với mọi người. Hẳn vì thế mà không chị em nào muốn xuất hiện những khuyết điểm ở vùng này.
Với bài tập đơn giản dưới đây, chị em có thể “xử lý” những vấn đề lão hóa vùng mắt để sở hữu một đôi mắt biết nói:
- Bước 1: Làm ấm vùng ngón tay
- Bước 2: Lần lượt đặt ngón trỏ, ngón giữa và ngón đeo nhẫn vào 3 điểm dưới mắt
- Bước 3: Dùng lực từ tay, ấn nhẹ tại khu vực dưới mắt
- Bước 4: Lặp lại động tác 2 lần
Chỉ vài phút mỗi ngày, Shiasto giúp chị em có thêm lựa chọn để vừa cải thiện vẻ đẹp vừa thư giãn bản thân với những động tác massage đơn giản, hiệu quả. Tuy nhiên, những phương pháp này yêu cầu tính kiên trì và thời gian dài để có thể thấy được hiệu quả rõ rệt. Nếu chị em mong muốn nhận thấy hiệu quả cao và thời gian tác dụng nhanh chóng hơn, những phương pháp mang lại hiệu quả chuyên sâu sẽ trở thành lựa chọn tuyệt vời cho làn da của bạn.
Phương pháp làm trẻ hóa AestheFill với bằng chứng nhận EC tại thị trường châu Âu – một thị rất khó tính đối với các sản phẩm liên quan đến sức khỏe con người. Hiện nay, sản phẩm đã có giấy phép nhập khẩu tại Việt Nam và được sản xuất tương thích hoàn toàn với làn da của người châu Á.
Với hiệu quả mang lại từ sâu bên trong da, AestheFill được các nhiều bác sĩ, chuyên gia nổi tiếng trong ngành kiểm chứng và khuyên dùng. Khác với những filler HA hiện nay trên thị trường, AestheFill có khả năng tăng độ săn chắc, đàn hồi tự nhiên chỉ sau 1 lần điều trị đã đạt được hiệu quả lên tới ít nhất là 2 năm, nhanh hơn rất nhiều so với filler hiện nay.
Hy vọng bài viết này đã cung cấp cho các bạn những lựa chọn mới trong quá trình làm đẹp của chị em phụ nữ. Nếu có thắc mắc gì về sản phẩm filler AestheFill, vui lòng liên hệ với chúng tôi qua email: vinbeauty.biotech@gmail.com hoặc số điện thoại 0907238984 để được giải đáp và tư vấn kỹ hơn.